Veckans planer
Måndag; Träning 06.00-07.30, Jobb 09.00-16.30
Tisdag; Jobb 08.00-15.30, Styrka 16.00-17.00 Träning 19.30-22.00 simtest
Onsdag; Jobb 07.25-14.55, Träning 15.30-18.30 simtest, basis 1timme
Torsdag; Jobb 09.00-15.30, Styrka 17.00-19.00, Träning 20.00-22.00
Fredag; Jobb 07.25-14.55, Träning 15.30-17.30, 18:00 - FYNDA!
Lördag; Träning 10.00-12.00, Styrka/basis på activ 12.30-13.30
Söndag; LEDIG!
Tisdag; Jobb 08.00-15.30, Styrka 16.00-17.00 Träning 19.30-22.00 simtest
Onsdag; Jobb 07.25-14.55, Träning 15.30-18.30 simtest, basis 1timme
Torsdag; Jobb 09.00-15.30, Styrka 17.00-19.00, Träning 20.00-22.00
Fredag; Jobb 07.25-14.55, Träning 15.30-17.30, 18:00 - FYNDA!
Lördag; Träning 10.00-12.00, Styrka/basis på activ 12.30-13.30
Söndag; LEDIG!
Kommentarer
Trackback
