holstrebecca

Idag var det tredje passet för denna säsongen. Kom ca 30min sent för att jag slutade jobbet ganska sent plus BILKÖER! Idag blev iallfall passet detta;

50 insim
16*75 (25cr,25kick uv,25vf) med zomers
100 löst
16*50 (starttid 1.00 - 55 - 50 - 45) arm
100löst
16*25 lite olika

400 avsim

antal meter idag: 3000m

- Träningen gick bra idag, simmade mest igenom det. Känns iallfall bra tycker jag! :)