Träningen avklarad

Första träningspasset nu på fem dagar, och det gick jätta bra!

Serien idag var;
5*100cr 1-5 (sista fick jag 1.10)
10*50 ry A2-
4*100cr 1-4 (sista fick jag 1.08)
8*50 ry A2
3*100cr 1-3 (sista fick jag 1.05)
6*50 ry A2+
2*100cr 1-2 (sista fick jag 1.03)
2*50 ry A3
100cr (på den sista fick jag 1.01)

det skulle även vara prog per varv!

Nej nu ska jag kolla kläder tills imorgon, fixa mig lite och sen blir det sängen.
Godnatt mina fina läsare


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0