Träningsdagbok (gårdagens pass)
Igår hade vi syra, för första gången sen jag började simma efter sommarlovet (vilket är ca 2 veckor).
Serien var;
100
2*75
2*50
och allt skulle vara special!
Jag valde att simma rygg, och serien gick faktikst väldigt bra, mycket bättre än jag förväntat mig iallfall!
Tiderna jag fick var;
100ry - 1.07.3
75:orna - 50.2 på båda
50:orna - 33.0 och 32.6
Serien var;
100
2*75
2*50
och allt skulle vara special!
Jag valde att simma rygg, och serien gick faktikst väldigt bra, mycket bättre än jag förväntat mig iallfall!
Tiderna jag fick var;
100ry - 1.07.3
75:orna - 50.2 på båda
50:orna - 33.0 och 32.6
Kommentarer
Postat av: pappa
Mycket bra jobbat, din träning i Norge kommer att göra dig mycket bättre
Trackback
